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Energy 105 Kilocalories
6.8g
8.6g
0.8g
0.5g
ブランド 吉野家

チーズを消費するための運動

この食品のエネルギー(105kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:48分
男性:41分
ジョギング
ジョギング
女性:19分
男性:16分
ランニング
ランニング
女性:16分
男性:14分
サイクリング
サイクリング
女性:22分
男性:19分
ゴルフ
ゴルフ
女性:32分
男性:27分
テニス
テニス
女性:19分
男性:16分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:11分
男性:10分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。