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Energy 103 Kilocalories
7g
5.5g
5.8g
1.1g
ブランド 吉野家

ねぎ玉子を消費するための運動

この食品のエネルギー(103kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:47分
男性:40分
ジョギング
ジョギング
女性:18分
男性:16分
ランニング
ランニング
女性:16分
男性:13分
サイクリング
サイクリング
女性:22分
男性:19分
ゴルフ
ゴルフ
女性:31分
男性:26分
テニス
テニス
女性:18分
男性:16分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:11分
男性:10分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。