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Energy 2059 Kilocalories
68.1g
63.5g
295.3g
13.6g
ブランド 吉野家

ファミリーセット(3人前)を消費するための運動

この食品のエネルギー(2059kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:929分
男性:787分
ジョギング
ジョギング
女性:358分
男性:302分
ランニング
ランニング
女性:306分
男性:259分
サイクリング
サイクリング
女性:428分
男性:363分
ゴルフ
ゴルフ
女性:612分
男性:517分
テニス
テニス
女性:358分
男性:302分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:215分
男性:181分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。