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Energy 721 Kilocalories
26.8g
26g
90.2g
3.4g
ブランド 吉野家

牛皿定食(並盛)を消費するための運動

この食品のエネルギー(721kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:326分
男性:276分
ジョギング
ジョギング
女性:126分
男性:106分
ランニング
ランニング
女性:108分
男性:91分
サイクリング
サイクリング
女性:150分
男性:127分
ゴルフ
ゴルフ
女性:215分
男性:182分
テニス
テニス
女性:126分
男性:106分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:75分
男性:64分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。