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Energy 942 Kilocalories
24.7g
29.8g
138.6g
4.3g
ブランド 吉野家

肉だく牛ハヤシライス(大盛)を消費するための運動

この食品のエネルギー(942kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:425分
男性:361分
ジョギング
ジョギング
女性:164分
男性:138分
ランニング
ランニング
女性:140分
男性:119分
サイクリング
サイクリング
女性:196分
男性:166分
ゴルフ
ゴルフ
女性:280分
男性:237分
テニス
テニス
女性:164分
男性:138分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:98分
男性:83分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。