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Energy 791 Kilocalories
22.4g
29.5g
105.2g
4.3g
ブランド 吉野家

肉だく牛ハヤシライス(並盛)を消費するための運動

この食品のエネルギー(791kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:357分
男性:303分
ジョギング
ジョギング
女性:138分
男性:116分
ランニング
ランニング
女性:118分
男性:100分
サイクリング
サイクリング
女性:165分
男性:140分
ゴルフ
ゴルフ
女性:235分
男性:199分
テニス
テニス
女性:138分
男性:116分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:83分
男性:70分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。