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吉野家
月見牛とじ御膳(2倍盛り)
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月見牛とじ御膳(2倍盛り)
吉野家
Energy
1239
Kilocalories
たんぱく質
50.2g
脂質
56.9g
炭水化物
124.6g
食塩相当量
9.1g
ブランド
吉野家
月見牛とじ御膳(2倍盛り)を消費するための運動
この食品のエネルギー(1239kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。
ウォーキング
女性:559分
男性:474分
ジョギング
女性:215分
男性:182分
ランニング
女性:185分
男性:156分
サイクリング
女性:258分
男性:219分
ゴルフ
女性:369分
男性:312分
テニス
女性:215分
男性:182分
水泳(クロール)
女性:129分
男性:109分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。
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