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Energy 1505 Kilocalories
60.4g
102.5g
85g
15.8g
ブランド 吉野家

牛鍋ファミリーパック(四人前)を消費するための運動

この食品のエネルギー(1505kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:679分
男性:576分
ジョギング
ジョギング
女性:261分
男性:221分
ランニング
ランニング
女性:224分
男性:189分
サイクリング
サイクリング
女性:313分
男性:265分
ゴルフ
ゴルフ
女性:448分
男性:378分
テニス
テニス
女性:261分
男性:221分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:157分
男性:133分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。