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Energy 232 Kilocalories
8.9g
17.9g
6.5g
2.3g
ブランド 吉野家

豚皿(並盛)を消費するための運動

この食品のエネルギー(232kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:105分
男性:89分
ジョギング
ジョギング
女性:41分
男性:34分
ランニング
ランニング
女性:35分
男性:30分
サイクリング
サイクリング
女性:49分
男性:41分
ゴルフ
ゴルフ
女性:69分
男性:59分
テニス
テニス
女性:41分
男性:34分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:25分
男性:21分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。