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Energy 257 Kilocalories
13.9g
19.7g
6g
2g
ブランド 吉野家

牛皿(並盛)を消費するための運動

この食品のエネルギー(257kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:116分
男性:99分
ジョギング
ジョギング
女性:45分
男性:38分
ランニング
ランニング
女性:39分
男性:33分
サイクリング
サイクリング
女性:54分
男性:46分
ゴルフ
ゴルフ
女性:77分
男性:65分
テニス
テニス
女性:45分
男性:38分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:27分
男性:23分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。