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Energy 204 Kilocalories
7.1g
1.5g
39.8g
3.7g
ブランド 吉野家

冷しかけそば(小盛)を消費するための運動

この食品のエネルギー(204kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:93分
男性:78分
ジョギング
ジョギング
女性:36分
男性:30分
ランニング
ランニング
女性:31分
男性:26分
サイクリング
サイクリング
女性:43分
男性:36分
ゴルフ
ゴルフ
女性:61分
男性:52分
テニス
テニス
女性:36分
男性:30分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:22分
男性:18分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。