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Energy 478 Kilocalories
20.4g
12g
68.3g
4.7g
ブランド 松屋

得朝鶏そぼろ玉子丼(小盛)(沖縄)を消費するための運動

この食品のエネルギー(478kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:216分
男性:183分
ジョギング
ジョギング
女性:83分
男性:70分
ランニング
ランニング
女性:71分
男性:61分
サイクリング
サイクリング
女性:100分
男性:85分
ゴルフ
ゴルフ
女性:142分
男性:121分
テニス
テニス
女性:83分
男性:70分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:50分
男性:42分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。