広告

Energy 1288 Kilocalories
48.9g
77.2g
89.5g
3.8g
ブランド 松屋

チーズ明太マヨチキン定食を消費するための運動

この食品のエネルギー(1288kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:582分
男性:493分
ジョギング
ジョギング
女性:224分
男性:189分
ランニング
ランニング
女性:192分
男性:162分
サイクリング
サイクリング
女性:268分
男性:227分
ゴルフ
ゴルフ
女性:383分
男性:324分
テニス
テニス
女性:224分
男性:189分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:134分
男性:114分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。