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Energy 314 Kilocalories
13.3g
19g
22.3g
5.3g
ブランド 松屋

ミニチゲを消費するための運動

この食品のエネルギー(314kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:142分
男性:121分
ジョギング
ジョギング
女性:55分
男性:46分
ランニング
ランニング
女性:47分
男性:40分
サイクリング
サイクリング
女性:66分
男性:56分
ゴルフ
ゴルフ
女性:94分
男性:79分
テニス
テニス
女性:55分
男性:46分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:33分
男性:28分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。