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Energy 430 Kilocalories
19.6g
9.2g
63.4g
4.5g
ブランド 松屋

鶏そぼろ玉子丼(小盛)を消費するための運動

この食品のエネルギー(430kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:194分
男性:165分
ジョギング
ジョギング
女性:75分
男性:63分
ランニング
ランニング
女性:64分
男性:54分
サイクリング
サイクリング
女性:90分
男性:76分
ゴルフ
ゴルフ
女性:128分
男性:108分
テニス
テニス
女性:75分
男性:63分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:45分
男性:38分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。