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Energy 507 Kilocalories
13.1g
22.8g
59.6g
2.6g
ブランド 松屋

牛めし(小盛)を消費するための運動

この食品のエネルギー(507kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:229分
男性:194分
ジョギング
ジョギング
女性:88分
男性:75分
ランニング
ランニング
女性:76分
男性:64分
サイクリング
サイクリング
女性:106分
男性:90分
ゴルフ
ゴルフ
女性:151分
男性:128分
テニス
テニス
女性:88分
男性:75分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:53分
男性:45分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。