Energy 398 Kilocalories
6.7g
1.4g
89.9g
0g
ブランド すき家
ジャンル 一品
価格 160円 (税込)

ごはん(並盛)を消費するための運動

この食品のエネルギー(398kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:180分
男性:153分
ジョギング
ジョギング
女性:70分
男性:59分
ランニング
ランニング
女性:60分
男性:50分
サイクリング
サイクリング
女性:83分
男性:71分
ゴルフ
ゴルフ
女性:119分
男性:100分
テニス
テニス
女性:70分
男性:59分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:42分
男性:35分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。