Energy 522 Kilocalories
25.7g
15.1g
72.5g
4.4g
ブランド すき家
ジャンル 朝食
価格 620円 (税込)

納豆焼鮭朝食(ミニ)を消費するための運動

この食品のエネルギー(522kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:236分
男性:200分
ジョギング
ジョギング
女性:91分
男性:77分
ランニング
ランニング
女性:78分
男性:66分
サイクリング
サイクリング
女性:109分
男性:92分
ゴルフ
ゴルフ
女性:156分
男性:132分
テニス
テニス
女性:91分
男性:77分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:55分
男性:46分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。