Energy 930 Kilocalories
36.4g
30.5g
127.9g
4.1g
ブランド すき家
ジャンル 定食
価格 790円 (税込)

さば納豆定食(大盛)を消費するための運動

この食品のエネルギー(930kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:420分
男性:356分
ジョギング
ジョギング
女性:162分
男性:137分
ランニング
ランニング
女性:139分
男性:117分
サイクリング
サイクリング
女性:194分
男性:164分
ゴルフ
ゴルフ
女性:277分
男性:234分
テニス
テニス
女性:162分
男性:137分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:97分
男性:82分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。