Energy 809 Kilocalories
34.4g
30.1g
100.5g
4.1g
ブランド すき家
ジャンル 定食
価格 660円 (税込)

さば納豆定食(並盛)を消費するための運動

この食品のエネルギー(809kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:365分
男性:310分
ジョギング
ジョギング
女性:141分
男性:119分
ランニング
ランニング
女性:121分
男性:102分
サイクリング
サイクリング
女性:168分
男性:143分
ゴルフ
ゴルフ
女性:241分
男性:204分
テニス
テニス
女性:141分
男性:119分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:85分
男性:72分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。