Energy 551 Kilocalories
22.1g
22.5g
66.4g
3.7g
ブランド すき家
ジャンル 定食
価格 520円 (税込)

さば定食(ミニ)を消費するための運動

この食品のエネルギー(551kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:249分
男性:211分
ジョギング
ジョギング
女性:96分
男性:81分
ランニング
ランニング
女性:82分
男性:70分
サイクリング
サイクリング
女性:115分
男性:97分
ゴルフ
ゴルフ
女性:164分
男性:139分
テニス
テニス
女性:96分
男性:81分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:58分
男性:49分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。