Energy 562 Kilocalories
32g
17.7g
70g
5.1g
ブランド すき家
ジャンル 定食
価格 630円 (税込)

鮭・納豆定食(ミニ)を消費するための運動

この食品のエネルギー(562kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:254分
男性:215分
ジョギング
ジョギング
女性:98分
男性:83分
ランニング
ランニング
女性:84分
男性:71分
サイクリング
サイクリング
女性:117分
男性:99分
ゴルフ
ゴルフ
女性:167分
男性:142分
テニス
テニス
女性:98分
男性:83分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:59分
男性:50分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。