Energy 581 Kilocalories
21.4g
10.7g
101.7g
3.7g
ブランド すき家
ジャンル 定食
価格 420円 (税込)

納豆定食(並盛)を消費するための運動

この食品のエネルギー(581kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:263分
男性:223分
ジョギング
ジョギング
女性:101分
男性:86分
ランニング
ランニング
女性:87分
男性:73分
サイクリング
サイクリング
女性:121分
男性:103分
ゴルフ
ゴルフ
女性:173分
男性:146分
テニス
テニス
女性:101分
男性:86分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:61分
男性:52分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。