Energy 443 Kilocalories
19.1g
10.2g
70.5g
3.7g
ブランド すき家
ジャンル 定食
価格 390円 (税込)

納豆定食(ミニ)を消費するための運動

この食品のエネルギー(443kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:200分
男性:170分
ジョギング
ジョギング
女性:77分
男性:65分
ランニング
ランニング
女性:66分
男性:56分
サイクリング
サイクリング
女性:92分
男性:78分
ゴルフ
ゴルフ
女性:132分
男性:112分
テニス
テニス
女性:77分
男性:65分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:47分
男性:39分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。