Energy 436 Kilocalories
21.2g
10.1g
66.4g
4.6g
ブランド すき家
ジャンル 定食
価格 520円 (税込)

鮭定食(ミニ)を消費するための運動

この食品のエネルギー(436kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:197分
男性:167分
ジョギング
ジョギング
女性:76分
男性:64分
ランニング
ランニング
女性:65分
男性:55分
サイクリング
サイクリング
女性:91分
男性:77分
ゴルフ
ゴルフ
女性:130分
男性:110分
テニス
テニス
女性:76分
男性:64分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:46分
男性:39分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。