Energy 410 Kilocalories
23.1g
26.9g
19.7g
2.3g
ブランド すき家
ジャンル 牛丼ライト
価格 650円 (税込)

おろしポン酢牛丼ライト(並盛)を消費するための運動

この食品のエネルギー(410kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:185分
男性:157分
ジョギング
ジョギング
女性:72分
男性:61分
ランニング
ランニング
女性:61分
男性:52分
サイクリング
サイクリング
女性:86分
男性:73分
ゴルフ
ゴルフ
女性:122分
男性:103分
テニス
テニス
女性:72分
男性:61分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:43分
男性:37分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。