Energy 322 Kilocalories
18.8g
20g
17.6g
1.9g
ブランド すき家
ジャンル 牛丼ライト
価格 600円 (税込)

おろしポン酢牛丼ライト(ミニ)を消費するための運動

この食品のエネルギー(322kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:146分
男性:124分
ジョギング
ジョギング
女性:56分
男性:48分
ランニング
ランニング
女性:48分
男性:41分
サイクリング
サイクリング
女性:67分
男性:57分
ゴルフ
ゴルフ
女性:96分
男性:81分
テニス
テニス
女性:56分
男性:48分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:34分
男性:29分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。