Energy 492 Kilocalories
23.9g
34.9g
20.4g
3.9g
ブランド すき家
ジャンル 牛丼ライト
価格 710円 (税込)

高菜明太マヨ牛丼ライト(並盛)を消費するための運動

この食品のエネルギー(492kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:222分
男性:189分
ジョギング
ジョギング
女性:86分
男性:73分
ランニング
ランニング
女性:74分
男性:62分
サイクリング
サイクリング
女性:103分
男性:87分
ゴルフ
ゴルフ
女性:147分
男性:124分
テニス
テニス
女性:86分
男性:73分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:52分
男性:44分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。