Energy 488 Kilocalories
15.8g
16.1g
69.8g
2.8g
ブランド すき家
ジャンル 牛丼
価格 540円 (税込)

おろしポン酢牛丼(ミニ)を消費するための運動

この食品のエネルギー(488kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:221分
男性:187分
ジョギング
ジョギング
女性:85分
男性:72分
ランニング
ランニング
女性:73分
男性:62分
サイクリング
サイクリング
女性:102分
男性:86分
ゴルフ
ゴルフ
女性:145分
男性:123分
テニス
テニス
女性:85分
男性:72分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:51分
男性:43分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。