Energy 1232 Kilocalories
61.3g
93.9g
35.3g
8.1g
ブランド すき家
ジャンル 牛皿
価格 1,140円 (税込)

牛皿(4倍盛)を消費するための運動

この食品のエネルギー(1232kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:556分
男性:471分
ジョギング
ジョギング
女性:214分
男性:181分
ランニング
ランニング
女性:183分
男性:155分
サイクリング
サイクリング
女性:256分
男性:217分
ゴルフ
ゴルフ
女性:366分
男性:310分
テニス
テニス
女性:214分
男性:181分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:129分
男性:109分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。