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マクドナルド
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ごはんてりやき(マクドナルド)のカロリー
カロリー情報
(
2024年6月7日
更新)
544kcal
たんぱく質
13.9g
脂質
29.6g
炭水化物
55.7g
食塩相当量
2.5g
ブランド名
マクドナルド
ジャンル
ハンバーガー
公式サイト
マクドナルド公式サイト
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ごはんてりやき(マクドナルド)をダイエットで消費するには・・・
ウォーキング
246分
208分
ジョギング
95分
80分
ランニング
81分
69分
サイクリング
113分
96分
ゴルフ
162分
137分
テニス
95分
80分
水泳(クロール)
57分
48分
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女性(65kg)の場合