Energy 79 Kilocalories
3.2g
2.7g
10.5g
0.1g
ブランド 北海道乳業
ジャンル ヨーグルト
価格 133円 (税込)

とっておきの生乳ヨーグルト(90g)を消費するための運動

この食品のエネルギー(79kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:36分
男性:31分
ジョギング
ジョギング
女性:14分
男性:12分
ランニング
ランニング
女性:12分
男性:10分
サイクリング
サイクリング
女性:17分
男性:14分
ゴルフ
ゴルフ
女性:24分
男性:20分
テニス
テニス
女性:14分
男性:12分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:9分
男性:7分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。