Energy 146 Kilocalories
5.3g
5.8g
18.2g
0.25g

伊藤園監修 香り芳醇ほうじ茶ラテを消費するための運動

この食品のエネルギー(146kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:66分
男性:56分
ジョギング
ジョギング
女性:26分
男性:22分
ランニング
ランニング
女性:22分
男性:19分
サイクリング
サイクリング
女性:31分
男性:26分
ゴルフ
ゴルフ
女性:44分
男性:37分
テニス
テニス
女性:26分
男性:22分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:16分
男性:13分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。