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ごはん（小）（デイリーヤマザキ）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
194kcal
ブランド名 デイリーヤマザキ
公式サイト デイリーヤマザキ公式サイト

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ごはん（小）（デイリーヤマザキ）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
88分
75分
ジョギングジョギング
34分
29分
ランニングランニング
29分
25分
サイクリングサイクリング
41分
35分
ゴルフゴルフ
58分
49分
テニステニス
34分
29分
水泳（クロール）水泳（クロール）
21分
18分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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