Energy 16 Kilocalories

胡瓜漬物盛りを消費するための運動

この食品のエネルギー(16kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:8分
男性:7分
ジョギング
ジョギング
女性:3分
男性:3分
ランニング
ランニング
女性:3分
男性:3分
サイクリング
サイクリング
女性:4分
男性:3分
ゴルフ
ゴルフ
女性:5分
男性:5分
テニス
テニス
女性:3分
男性:3分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:2分
男性:2分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。