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ガーナブラック（ロッテ）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
287kcal
たんぱく質 2.9g 脂質 18.2g
炭水化物 27.9g 食塩相当量 0.01g
ブランド名 ロッテ
公式サイト ロッテ公式サイト

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ガーナブラック（ロッテ）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
130分
110分
ジョギングジョギング
50分
43分
ランニングランニング
43分
37分
サイクリングサイクリング
60分
51分
ゴルフゴルフ
86分
73分
テニステニス
50分
43分
水泳（クロール）水泳（クロール）
30分
26分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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