カロリー情報 更新)
188kcal
たんぱく質 11.4g 脂質 6.1g
炭水化物 21.8g 食塩相当量 11.7g
ブランド名 マルコメ
公式サイト マルコメ公式サイト
ウォーキングウォーキング
85分
72分
ジョギングジョギング
33分
28分
ランニングランニング
28分
24分
サイクリングサイクリング
40分
34分
ゴルフゴルフ
56分
48分
テニステニス
33分
28分
水泳(クロール)水泳(クロール)
20分
17分
女性(55kg)の場合
女性(65kg)の場合