カロリー情報 更新)
215kcal
たんぱく質 10.6g 脂質 6g
炭水化物 29.7g 食塩相当量 8.9g
ブランド名 マルコメ
公式サイト マルコメ公式サイト
ウォーキングウォーキング
97分
83分
ジョギングジョギング
38分
32分
ランニングランニング
32分
27分
サイクリングサイクリング
45分
38分
ゴルフゴルフ
64分
54分
テニステニス
38分
32分
水泳(クロール)水泳(クロール)
23分
19分
女性(55kg)の場合
女性(65kg)の場合