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新マルコメ君 こうじ 100g（マルコメ）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
196kcal
たんぱく質 10.5g 脂質 3.8g
炭水化物 28.7g 食塩相当量 12g
ブランド名 マルコメ
公式サイト マルコメ公式サイト

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新マルコメ君 こうじ 100g（マルコメ）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
89分
75分
ジョギングジョギング
34分
29分
ランニングランニング
30分
25分
サイクリングサイクリング
41分
35分
ゴルフゴルフ
59分
50分
テニステニス
34分
29分
水泳（クロール）水泳（クロール）
21分
18分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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