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Energy 1056 Kilocalories
19.2g
43.8g
149.4g
0.5g

メロンを消費するための運動

この食品のエネルギー(1056kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:477分
男性:404分
ジョギング
ジョギング
女性:184分
男性:155分
ランニング
ランニング
女性:157分
男性:133分
サイクリング
サイクリング
女性:220分
男性:186分
ゴルフ
ゴルフ
女性:314分
男性:266分
テニス
テニス
女性:184分
男性:155分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:110分
男性:93分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。