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とろ〜り3種のチーズ豚生姜焼き丼（並）（すき家）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
820kcal
たんぱく質 35.5g 脂質 27.4g
炭水化物 109.1g 食塩相当量 4.2g
ブランド名 すき家
ジャンル 牛丼

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とろ〜り3種のチーズ豚生姜焼き丼（並）（すき家）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
370分
314分
ジョギングジョギング
143分
121分
ランニングランニング
122分
103分
サイクリングサイクリング
171分
145分
ゴルフゴルフ
244分
206分
テニステニス
143分
121分
水泳（クロール）水泳（クロール）
86分
73分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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