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ハムマヨロール（1個当たり）（フジパン）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
134kcal
ブランド名 フジパン
ジャンル パン
公式サイト フジパン公式サイト

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ハムマヨロール（1個当たり）（フジパン）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
61分
52分
ジョギングジョギング
24分
20分
ランニングランニング
20分
17分
サイクリングサイクリング
28分
24分
ゴルフゴルフ
40分
34分
テニステニス
24分
20分
水泳（クロール）水泳（クロール）
14分
12分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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