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ハムマヨ（1個あたり）（神戸屋）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
149kcal
ブランド名 神戸屋
ジャンル パン

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ハムマヨ（1個あたり）（神戸屋）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
68分
57分
ジョギングジョギング
26分
22分
ランニングランニング
23分
19分
サイクリングサイクリング
31分
27分
ゴルフゴルフ
45分
38分
テニステニス
26分
22分
水泳（クロール）水泳（クロール）
16分
14分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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