牛肩ロースと野菜のガーリック焼きごはん
不二家レストラン
牛肩ロースと野菜のガーリック焼きごはんを消費するための運動
この食品のエネルギー（683kcal）を消費するために必要な運動時間の目安です。
ウォーキング
ジョギング
ランニング
サイクリング
ゴルフ
テニス
水泳（クロール）
※消費カロリーの計算は、女性（55kg）、男性（65kg）を基準としています。