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生ハム（スシロー）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
108kcal
ブランド名 スシロー
ジャンル 寿司
価格 100円（税抜）

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生ハム（スシロー）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
49分
42分
ジョギングジョギング
19分
16分
ランニングランニング
17分
14分
サイクリングサイクリング
23分
20分
ゴルフゴルフ
33分
28分
テニステニス
19分
16分
水泳（クロール）水泳（クロール）
12分
10分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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