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ラップス 厚切りハム＆チーズソース（ローソン）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
236kcal
ブランド名 ローソン
価格 220円（税込）

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ラップス 厚切りハム＆チーズソース（ローソン）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
107分
91分
ジョギングジョギング
41分
35分
ランニングランニング
36分
30分
サイクリングサイクリング
49分
42分
ゴルフゴルフ
71分
60分
テニステニス
41分
35分
水泳（クロール）水泳（クロール）
25分
21分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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