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シャキシャキレタスハムサンド（ローソン）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
211kcal
ブランド名 ローソン
ジャンル サンドイッチ
価格 248円（税込）

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シャキシャキレタスハムサンド（ローソン）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
96分
81分
ジョギングジョギング
37分
31分
ランニングランニング
32分
27分
サイクリングサイクリング
44分
38分
ゴルフゴルフ
63分
53分
テニステニス
37分
31分
水泳（クロール）水泳（クロール）
22分
19分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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