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Energy 1086 Kilocalories

オリーブのパン(関東)を消費するための運動

この食品のエネルギー(1086kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:490分
男性:416分
ジョギング
ジョギング
女性:189分
男性:159分
ランニング
ランニング
女性:162分
男性:137分
サイクリング
サイクリング
女性:226分
男性:192分
ゴルフ
ゴルフ
女性:323分
男性:273分
テニス
テニス
女性:189分
男性:159分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:113分
男性:96分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。