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チャルメラ 高菜ラーメン（明星食品）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
381kcal
ブランド名 明星食品
価格 180円（税抜）
公式サイト 明星食品公式サイト

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チャルメラ 高菜ラーメン（明星食品）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
172分
146分
ジョギングジョギング
67分
56分
ランニングランニング
57分
48分
サイクリングサイクリング
80分
68分
ゴルフゴルフ
114分
96分
テニステニス
67分
56分
水泳（クロール）水泳（クロール）
40分
34分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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