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スパンダワー（アンデルセン）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
309kcal
ブランド名 アンデルセン
ジャンル パン
価格 216円（税込）

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スパンダワー（アンデルセン）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
140分
119分
ジョギングジョギング
54分
46分
ランニングランニング
46分
39分
サイクリングサイクリング
65分
55分
ゴルフゴルフ
92分
78分
テニステニス
54分
46分
水泳（クロール）水泳（クロール）
33分
28分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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